قديم 24-04-18, 05:08 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
حسين دراز
اللقب:
عضو


البيانات
التسجيل: Feb 2018
العضوية: 11868
المشاركات: 1 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
حسين دراز على طريق التميز

التوقيت
الإتصالات
الحالة:
حسين دراز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : بيت الطـب البـديـل وطـب العـائلـة

درج رجيم البروتين اتكنز في جدول أنظمة الغذاء المميتة بالرغم من نتائجه السريعة والتي تستطيع أن تفقد الإنسان أكثر من 7 كيلو خلال أسبوعين فقط إلا أنه خطير ويسبب الكثير من المضاعفات والآثار الجانبية.
رجيم البروتين هو جدول غذائي لا تندرج فيه كل العناصر الغذائية المهمة لبناء جسم سليم والسبب أنه يعتمد على التقليل من الكربوهيدرات بشكل كبير في الفترة الأولى منه وهي تمتد لفترة أٍسبوعين والإكثار من البروتينات مما يجعل الجسم مغصوبا على حرق الدهون المخزنة ليحصل على مصدر طاقة جديد.
أضرار رجيم البروتين "اتكنز"
يعد من أنواع الرجيم القاسي للغاية فيصعب الإستمرار عليها لوقت طويل.
يسبب الغثيان والدوخة و الإمساك لأنه يمنع في رجيم البروتين تناول أي ألياف طبيعية كالموجودة في الفاكهة والخضراوات إلى جانب رائحة الفم الكريهة والمزعجة وجفاف الحلق والفم.
يحدث خلل في هرمونات الجسم نتيجة عدم تناول كل العناصر الغذائية.
لا يصلح لكل الأشخاص حيث يمنع منها الحامل والمرضعة ومرضى السكرى والفشل الكلوي وكبار السن ومن يعانون من مشاكل في القلب.
الإعتماد الكبير على اللحوم والبروتينات المشبهة بالدهن الحيواني، تسبب في رفع اليوريك أكسيد بالدم وينتج عنه مشاكل في الكلى والمفاصل بجانب ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية والكولسترول الضار جدًا على القلب والشرايين ويتسبب في رفع ضغط الدم وتوتر الشرايين والأوعية الدموية.
معظم من إتبع هذا النظام الغذائي وخسر الكثير من الوزن بمجرد أن يتوقف عن إتباع الجدول الغذائي يتم إستعادة أضعاف الوزن المفقود.
صعوية إمتصاص الغذاء والهضم بسبب عدم تناول ألياف طبيعية والإصابة بالأمساك الصعب والمزمن.
يمنع الأطفال وكبار السن من هذا الرجيم تماما.

نصح الكثير من الإطباء بالإبتعاد عن هذا الرجيم وأكدوا أنه عند الرغبة في خسارة الوزن يجب إتباع حمية موزونة تحتوي على جميع العناصر الغذائية من كربوهيدرات ومعادن وألياف وخضروات وبروتين ودهون ونشويات وسكريات فهي جميعًا تكون نظام غذائي متوازن يعزز من صحة الجسم لذا الأفضل هي تقسيم الطبق ربع بروتين وربع كربوهيدرات ونصف فاكهة وخضروات وشرب كمية وفيرة من الماء لا تقل عن 8 أكواب في اليوم.
ممارسة الرياضة تعتبر أهم من ممارسة أي نظام رجيم لأنها تجدد الدورة الدموية في الجسم و تشد الأجزاء المترهلة وتساعد في عملية الحرق.



كلمات البحث

شبكــة أنصــار آل محمــد ,شبكــة أنصــار ,آل محمــد ,منتدى أنصــار





Hqvhv v[dl hgfv,jdk>>[],g hgl,j hglth[nx hglth[nx hgl,j hgfv,jdk>>[],g










عرض البوم صور حسين دراز   رد مع اقتباس
قديم 24-04-18, 06:56 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
خواطر موحدة
اللقب:
مــراقــب عـــام
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 3393
العمر: 23
المشاركات: 7,472 [+]
بمعدل : 3.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 106
خواطر موحدة سيصبح متميزا في وقت قريبخواطر موحدة سيصبح متميزا في وقت قريب

التوقيت
الإتصالات
الحالة:
خواطر موحدة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حسين دراز المنتدى : بيت الطـب البـديـل وطـب العـائلـة
افتراضي

اول مره اسمع ان فيه رجيم بروتين ،
اعرف ان تحويل البيئه الغذائيه لنباتيه فيه
علاج لكثير من الامراض وأهمها السرطان ..
نسأل الله السلامه ،
جزاكم الله خيرا اخينا الكريم عَلىٰ هذه الفائدة ..










توقيع : خواطر موحدة

ربي اغفر لي وتب علي إنك أنت التواب الرحيم

عرض البوم صور خواطر موحدة   رد مع اقتباس
قديم 24-04-18, 09:46 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
عزتي بديني
اللقب:
مجلــس إدارة
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 5178
المشاركات: 4,475 [+]
بمعدل : 1.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 20
نقاط التقييم: 510
عزتي بديني في إبداع مستمرعزتي بديني في إبداع مستمرعزتي بديني في إبداع مستمرعزتي بديني في إبداع مستمرعزتي بديني في إبداع مستمرعزتي بديني في إبداع مستمر

التوقيت
الإتصالات
الحالة:
عزتي بديني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حسين دراز المنتدى : بيت الطـب البـديـل وطـب العـائلـة
افتراضي


جزاكم الله خير على الموضوع القيم










عرض البوم صور عزتي بديني   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أضرار, المفاجىء, الموت, البروتين..جدول, رجيم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 4 :
الشـــامـــــخ, حسين دراز, خواطر موحدة, عزتي بديني
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share


الساعة الآن 02:51 PM

أقسام المنتدى

قســم إسلامنا تاريخٌ ومنهاج | بيت الكتاب والسنة | قســم موسوعة الصوتيات والمرئيات والبرامج | بيت الشكـاوي والإقتراحــات | بيت الآل والأصحاب من منظور أهل السنة والجماعة | قســم الموسوعـة الحواريـة | بيت الحــوار العقـائــدي | بيت الطـب البـديـل وطـب العـائلـة | بيت الأسـرة السعيــدة | قســم الدعم الخاص لقناة وصــال | بيت شبهات وردود | بيت التـاريـخ الإسلامي | بيت المهتدون إلى الإسلام ومنهج الحق | قســم موسوعة الأسرة المسلمـــة | وحــدة الرصــد والمتـابعــة | بيت الصوتيـات والمرئيـات العــام | بيت الصــــور | بيت الأرشيــف والمواضيــع المكــررة | بيت الترحيب بالأعضاء الجدد والمناسبات | بيت الجـوال والحـاسـب والبـرامـج المعـربـة | بيت المكتبـة الإسلاميـة | بيت الأحبـة فــي اللــه الطاقــم الإشـرافــي | بيت موسوعة طالب العلم | قســم الموسوعة الثقافية | البيــت العـــام | قســم دليل وتوثيق | بيت وثائق وبراهين | بيت القصـص والعبـــــــر | بيت الإدارة | بيت الصوتيـات والمرئيـات الخــاص | بيت المعتقد الإسماعيلي الباطني | بيت مختارات من غرف البالتوك لأهل السنة والجماعة | بيت الأحبـة فــي اللــه المراقبيـــــــن | بيت أهل السنه في إيران وفضح النشاط الصفوي | بيت المحــذوفــات | بيت ســؤال وجــواب | بيت أحداث العالم الإسلامي والحوار السياسـي | بيت فـرق وأديـان | باب علــم الحــديـث وشرحــه | بيت الحـــوار الحــــــــّر | وصــال للتواصل | بيت الشعـــر وأصنافـــه | باب أبـداعـات أعضـاء أنصـار الشعـريـة | باب المطبــخ | بيت الداعيـــات | بيت لمســــــــــــات | بيت الفـلاش وعـالـم التصميــم | قســم التـواصـي والتـواصـل | قســم الطــاقــــــــم الإداري | العضويات | بـاب الحــــج | بيـت المــواســم | بـاب التعليمـي | أخبــار قناة وصــال المعتمدة | بيت فـريـق الإنتـاج الإعـلامـي | بيت الـلـغـة العــربـيـة | مطبخ عمل شامل يخص سورية الحبيبة | باب تصاميم من إبداع أعضاء أنصـار آل محمد | بـاب البـرودكــاسـت | بيت تفسير وتعبير الرؤى والأحلام | ســؤال وجــواب بمــا يخــص شبهات الحديث وأهله | كلية اللغة العربية | باب نصح الإسماعيلية | باب غرفـة أبنـاء عائشـة أنصـار آل محمـد | بـيــت المـؤسـســيـــن | بـاب السيـرة النبـويـة | بـاب شهـــر رمضــان | تـراجــم علمـائـنـا |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
This Forum used Arshfny Mod by islam servant