|
البقع البيضاء على الأظافر
أخواني وأخواتي في الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته البقع البيضاءwhite spots البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها تزول بوحدها الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟ أمراض الفطريات نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها التعرض المستمر الى البرد كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته العلاج بالتغذيه السليمه من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين(ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر... ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة |
جزاك الله كل الخير
|
بــــــــــــــارك الله فـــــيــــك وجـــــــــــــزاك الله خــيـــراً |
|
جــــــــــــــــزاكـــــــــــم الله خيـــــــــــــــــر
ونفع بكم |
| الساعة الآن 02:46 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir