شبكــة أنصــار آل محمــد

شبكــة أنصــار آل محمــد (https://ansaaar.com/index.php)
-   باب المطبــخ (https://ansaaar.com/forumdisplay.php?f=64)
-   -   لوبياء متبلة بالثوم (https://ansaaar.com/showthread.php?t=28508)

Al3sjd 03-12-12 04:04 AM

لوبياء متبلة بالثوم
 


مكوّنات
  • لوبياء أي فاصولياء خضراء - 500 غرام
  • زيت زيتون - نصف كوب
  • ثوم مهروس - 5 فصوص
  • عصير ليمون حامض - نصف كوب
  • فلفل حلو - نصف ملعقة صغيرة
  • ملح - بحسب الرغبة
الطريقة

1- إنزعي طرفي اللوبياء وقطّعيها بيديك إلى قسمين أو ثلاثة حسب حجمها. إغسليها وصفّيها جيداً.
2- اسلقي اللوبياء في ماء مملّح حتى تنضج. صفّيها جيّداً وضعيها في وعاء التقديم.
3- أسكبي عصير الليمون الحامض والزيت فوق اللوبياء، أضيفي الثوم المهروس ونكّهي بالفلفل الحلو والملح. اخلطي المكوّنات جيداً.
4- قدّمي الطبق ساخناً أو بارداً مع الخبز العربي.


درر الشهد 03-12-12 08:51 PM

الله يعطيك العافيه


الساعة الآن 04:16 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant