|
التلفاز يحرق فيتامين "د" عند الأطفال
التلفاز يحرق فيتامين "د" عند الأطفال
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...DdraPl1w7uM15l http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...TzsYuOuFmpLe-E أفادت دراسة نشرت في مجلة طب الأطفال بأن مشاهدة الأطفال للتلفاز وممارستهم لألعاب الفيديو عدة ساعات في النهار قد تؤدي إلى خفض معدل فيتامين "د" لديهم، وهو ما يؤثر على صحتهم تأثيرا خطيرا. وذكرت الدراسة أن مستويات فيتامين "د" المنخفضة تؤثر على سبعة من بين عشرة أطفال أميركيين، وهذا يضر بنمو عظامهم ويصيبهم بأمراض القلب ويسبب لهم مشاكل صحية أخرى. التلفاز يحرق فيتامين "د" الأطفال ويعد فيتامين "د" أحد الفيتامينات الرئيسة والضرورية لجسم الإنسان، ومصدره الشمس وبعض المواد الغذائية مثل البيض والسمك ومنتجات الألبان. وقال الأستاذ مايكل ميلاميد من كلية ألبرت أنشتاين الطبية في نيويورك إن حوالي 9% من الأميركيين الذين تتراوح أعمارهم بين عام واحد و21 عاما، أي حوالي 7.6 ملايين طفل ومراهق ويافع، يعانون من نقص فيتامين "د". وأضافت الدراسة أنه يلاحظ انخفاض مستويات هذا الفيتامين خاصة بين اليافعين الأميركيين والنساء والمواطنين من أصل أفريقي والأميركيين من أصل مكسيكي والبدناء والذين لا يشربون كمية كافية من الحليب أسبوعيا، أو الذين يشاهدون التلفاز لأكثر من أربع ساعات يوميا أو يمارسون ألعاب الفيديو أو يستخدمون الحاسوب. التلفاز يحرق فيتامين "د" الأطفال وذكرت صحيفة واشنطن بوست التي نشرت ملخصا لهذه الدراسة أن الباحثين يعتقدون أيضا أن استخدام الأطفال لمراهم الوقاية من الشمس يسهم في خفض مستوى هذا الفيتامين لديهم. __________________ منقول |
بصراحة فيتامين د مهم جدا جدا
وأقوى وأهم مصدر له الشمس، لذا نجد أمراض العظام تصيب الأطفال والنساء أكثر ويكفي أن يتعرض الشخص ربع ساعة للشمس ليكتسب المطلوب من فيتامين د يوميا ولاداعي للخروج من البيت فقط افتحي النافذة ودعي أشعة الشمس تلامس أجزاء من الجسم والأفضل أن يكون ذلك بعدشرب كمية من الحليب لستفيد الجسم من الكالسيوم وعلى فكرة يا نساء نقص فيتامين د يسبب السمنة فاحذرن مشكورة أختي على الموضوع جزاك الله خيرا |
موضوع خطير
ربي يقويك على ما يحب |
معلومة جديدة
بارك الله فيك وزادك من فضله |
سبحان الله لأنه الاشعاعات اللي تطلع من الشاشات مب سهله تسبب مخاطر وقامت تحرق فيتامين د
الله يعين مع انه بلادنا مشمسه طوال العام لكن يعانون من نقص فيتامين د جزيتي خيرا اختي الغاليه على الافاده بارك الله فيكِ ونفع بكِ |
شكرا على الموضوع الله يجزيك خيرا
|
الله يعطيك العآفية ولآحرمت الأجـر ؛ شــــآكـــــــــــــــرة لكم من أعمـــــــــــآق قلبـــي ~ وننتظر المزيـد من موآضيعك المميزة والرآئعة الرآئعة |
|
معلوات هآمة
جزاكِ الله خير .. |
| الساعة الآن 06:22 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir