لازم افتتح يومي بكم تمره وكم فنجال قهوه << هذي عادات اهلنا ومافيهم الا العافيه اكيد الاعتدال مطلوب بكل شي واي شي يزيد عن حده ينقلب لـ ضده باذن الله انزل لكم موضوع عن فوائد القهوه بكل مكوناتها ( البن الهيل القرنفل الزعفران ) عشان نكون منصفين ^_^