فوائد إستنشاق هواء الفجر

[حفيد إبن الوليد]

فوائد إستنشاق هواء الفجر

فوائد استنشاق هواء الفجر






الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان في يقضته كثيرة منها تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (o³) في الجو عند وتقل تدريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون وهو أحد نظائر الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض ثم يرتفع مع شروق الشمس .





وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية.




ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الهواء بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل..




إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين د اللازم لنمو الجسم .




الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة الشرياني الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر




من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ(7-22) مكروجرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من(7) ميكروجرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’ الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..


للأمانه الموضوع أعجبني فنقلته للفائده

وللمعلوميه : فقد كان رسول الله يكره الحديث بعد صلاة العشاء . . فكان ينام بعد صلاة العشاء مباشره ، ويستيقظ في الثلث الأخير من الليل للتهجد وبعد صلاة الفجر كان لاينام النهار عليه صلواة الله وسلامه إلا وقت القيلوله . . لذلك فإن السهر ليلاً والنوم نهاراً يعتبر من مسببات أمراض هذا العصر الجسديه والنفسيه . . فعلينا أن ننتبه لهذا وأن نقتدي بحبيبنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام . . .

الموضوع الأصلي: فوائد إستنشاق هواء الفجر || الكاتب: حفيد إبن الوليد || المصدر: شبكــة أنصــار آل محمــد

www.ansaaar.com

كلمات البحث

شبكــة أنصــار آل محمــد ,شبكــة أنصــار ,آل محمــد ,منتدى أنصــار

المصدر: شبكــة أنصــار آل محمــد

---

t,hz] Ysjkahr i,hx hgt[v

[مهرة وصال]

جزاك الله خير اخي الكريم على طرحك القيم المفيد

لاحرمك الله الاجر والمثوبة

[حفيدة عائش]

جزاك الله خير أخي الفاضل
على هذه الفائدة جعل الله ذلك في ميزآن حسناتك ..

[حفيد إبن الوليد]

حياكم الله أخواتي الكريمات . . أسعدني تواجدكم

شاكر ومقدر لكم . .

[فراشة وصال]

[حفيد إبن الوليد]

أهلاً وسهلاً بك أختي ( فراشة وصال )

أسعدني تواجدك . . وتعليقك جداً رائع

بارك الله فيك

[دآنـة وصآل]

جزآك الله خير ونفع بك

[حفيد إبن الوليد]

مرحباً بك أختي ( دانة وصال )
سرني وأسعدني مرورك

أشكركم جميعاً على هذه الدعوات الطيبه
وجزاكم الله خير

[الرزان]

بارك الله فيكم ونفع بكم

[*غدير الأمل*]

بارك الله فيك يسلموووو يارب

[أم الشهيد السلفية]

جزاك الله كل خير ورضي عنك ، معلومات في غاية الرووعة

[حفيد إبن الوليد]

حياكم الله أخواتي الكريمات

مروركن وتواصلكن هو الأجمل والأروع

سلمكم الله من كل شر وحماكم من كل مكروه

[رمز الحياء]

جزاك الله كل خير وبارك الله فيك وجعله في ميزان حسنا تك
ولاحرمك الاجروالثواب ووفقك الله في الدارين وسدد خطاك يارب

[درر الشهد]

الله يعطيك العافيه

[السنانية]