"**"الأوقات المناسبة لشرب المــــــــاء**

[ماني مثل غيري]

"**"الأوقات المناسبة لشرب المــــــــاء**

الأوقات المناسبة لشرب المــــــــاء "معلوووومات هامة"


أسعد الله أوقاتكم بالمسرات والتقى والايمان

"سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم"









الأوقات المناسبة لشرب الماء:





1- كأسين من الماء بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة لتنشيط الأجهزة الداخلية.


2- كأس من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة يساعد على الهضم


3- كأس من الماء قبل الاستحمام يساعد على خفض ضغط الدم.


4- كأس من الماء قبل النوم يساعد على منع حدوث الجلطات أو الأ زمة القلبية

</B></I>

الموضوع الأصلي: "**"الأوقات المناسبة لشرب المــــــــاء** || الكاتب: ماني مثل غيري || المصدر: شبكــة أنصــار آل محمــد

www.ansaaar.com

كلمات البحث

شبكــة أنصــار آل محمــد ,شبكــة أنصــار ,آل محمــد ,منتدى أنصــار

المصدر: شبكــة أنصــار آل محمــد

---

"**"hgH,rhj hglkhsfm gavf hglJJJJJJJJhx**

[حـــــــلا غــــــــامد]

الله يعطيك العافية

[لمى الرياض]

الله يجزاك خير

[@شوق@]

يعطيك العافيه خيتوو

[أبو العنود]

يعطيكي الف عافيه
يا الغاليه

[ماني مثل غيري]

[الرميزان]

شكراا على الموضوع المفيد

[الابيه]

شكرا ع المعلومه وفقك الله

[ماني مثل غيري]

[دآنـة وصآل]

موضوع رائع وقيم
بورك فيك وفي طرحك
وفقكم الله

[ماني مثل غيري]

[حاسب نفسك قبل أن تحاسب]

الله يعطيك العافيه .. موضوع في قمّة الروعه

[تألق]

مشكورة أختي....

[الأمير الفقير]

جزاك الله خيرا

[ماني مثل غيري]