الذاكره الحديديه

[الشـــامـــــخ]

الذاكره الحديديه

الذاكرة الحديدية 7 دليل عملي للذاكرة

(كلما أصبح الشيء سهلًا، فإن حفظه يصبح أسهل في الذاكرة)

الفيلسوف سبينوزا

ادرس الأرقام التالية لمدة خمس دقائق ثم أجب على الأسئلة التالية:
·723166356
·3317 2588
·99642649
·78214127
-هل يمكنك أن تذكر عدد أرقام الصف الاول؟
-هل يمكنك أن تسمّع لي أرقام الصف الثاني؟
-هل يمكنك أن تقول لي مجموع أول 4 أرقام في الصف الثالث والرابع؟
أظن أن هذه العملية الحسابية صعبة للغاية، ولا يمكن لأحد إتباع هذه العملية بسهولة.
ولكن كما تعودنا وعرفنا أن الذاكرة المدربة، يمكنها فعل كل شيء تريد أن تحفظه في الذاكرة.

اولًا: الطريقة العملية لحفظ الارقام الطويلة:

يقول راو: (إن الذاكرة كالخزانة التي يجب أن نودع بها الأموال، إذا أردنا أن نسحب منها في وقت الحاجة).

لذلك يقول هاري لورين المفكر في علم الذاكرة، تذكرت قول راو ذات مرة أثناء العرض

الخاص بي في فندق كونكورد في أفخم مناطق نيويورك، فطلب مني صديق من

الجمهور حفظ العدد 414323442485095125.

وبالطبع فلقد حفظته وفعلتها باستخدام نظمي، وكان السر في ذلك أننا كنا في الصغر مع الأصدقاء،

كانوا يطلبون مني تسميع أرقام محطات المترو، وبهذه الطريقة استطعت حفظ الرقم الكبير،

فلقد كان المترو يتوقف في محطة 4 و14 و23 و24 و47 و50....بهذا الشكل.

كل ما عليك لتسطيع تذكر الأرقام الطويلة، هو أن تكون متحفزًا لتذكرها أو كنت تنوي أن تحفظها لعمل

أو لمصلحة أي بمعنى يكون لك هدف من حفظها فتتحفز لها، فإذا حصلت على ذلك حتى وإن

كان الرقم طويل، فتستطيع أن تحفظها بكل سهولة ويسر وإليك طرق حفظ الأرقام الطويلة:

التجزئة وسيلة حفظ الأرقام الطويلة:

تعتبر التجزئة إحدى أفضل طرق تذكر المعلومات، وهي تعتمد على تجميع أجزاء منفصلة

من المعلومة في أجزاء أكبر؛ لتسهيل مهمة التذكر مع الحرص على تنظيمها بطريقة

عملية قائمة على التناغم السمعي والايقاعي مما يسهل عملية الاسترجاع.

إليك طريقة خبير في القرن التاسع عشر في تعليمه لتلامذته كيفية حفظ الرقم التالي:

522641637572

، فقلد أخبرهم بتقسيم العدد إلى 4 أجزاء، كل منها إلى 3 أرقام

522 641 673 527، بهذا الشكل وقال لهم:

اربط بين الجزء الأول والرابع وسترى أن الفارق خمسة أرقام فقط، اربط بين الجزء الثانى والثالث،

وسترى أن الفارق أربعة أرقام فقط، ومرة أخرى فإن الجزء الثالث من اليسار أكبر

من الرباع بـ 110 وبذلك يتحول رقم 527 إلى 637 ويظل رقم 7 هو الثابت،

بداية من الجزء الرابع مرورًا بالثالث لدينا الجزء الرابع بإضافة 110، والجزء الثانى يشبه الثالث بفارق 4 أرقام والأول

هو الرباع بفارق خمسة أرقام.

هذا ما قاله الخبير في القرن التاسع عشر، ويعمل به خبراء العصر أيضًا، ولكن فعلًا هذه

الطريقة تحتاج إلى ذاكرة مدربة حقًا، ولكن لنا أيضًا طرق أخرى لحفظ الارقام بطريقة

أسهل من طريقة الخبير في القرن التاسع عشر وإليك خطواتها:

أولًا: دعنا نقسم العدد إلى أعداد أصغر مكونة من رقمين:

52 26 41 63 75 27

والآن تذكر الكلمات المشابك التي تمثل كل رقم.

ثانيًا: اجعل لكل رقمين كلمة ربط ما بينهم حتى تتذكر الرقم بالكلمة:

مثلًا: 52 تمثل أسد

26 تمثل حفرة

41 تمثل عصا

63 صديق

75 تمثل فحم

27 تمثل رقبة

وهكذا...

ثالثًا: اعمل قصة مابين هذه الكلمات وأن تتخليها حتى تستطيع حفظ الارقام بسهولة:

وبهذه الطريقة تكون قد أستطعت حفظ 12 رقم بسهولة وهذه طريقة عملية لحفظ الأرقام الطويلة.

لذلك يكون من السهل علينا حفظ أرقام التليفون عن رقم البطاقة الشخصية أو

رقم البطاقة الائتمانية؛ حيث أن أرقام التليفونات من السهل تجزئتها إلى 3 أرقام للجزء الاول

من الرقم، والجزء الثانى مقسم إلى 3 أجزاء، والجزء الثالث مقسم إلى 4 أرقام.

ثانيًا: الطريقة العملية لحفظ الأسماء والوجوه:

تقابل رجلان في الطريق، وفي عيونهما نظرة تدل على أنهما يعرفان بعضهما البعض،

قال أحدهما للأخر: انتظر لحظة، لا تخبرني، اعرف أنني أعرفك ولكني لست متاكد أين تقابلنا،

دعني أرى هل ساتذكر أسمك.

عرفت لقد تقابلنا في شاطئ ميامي منذ عامين؟

فقال له لا لم أذهب الى هناك أبدًا.

فقال له: هل تقابلنا في أيام الدراسة؟

فقال له: لا.

فقال له: أعرف أننا تقابلنا؟

فقال له: أنا اخوك.

لماذا ينسى بعض الناس أسماء الأشخاص ووجوههم؟ وما هي طريقة تذكر وحفظ الأسماء بسهولة،

إليك ثلاث طرق تسهل عليك معرفة الأسم الصحيح في كل مرة تقابل الاشخاص الذين تعرفهم:
1-اربط الأسم بشيء ذي معنى أو ذا رابط عندك.
2-لاحظ القسمات المميزة لوجه الشخص.
3-حاول أن تكوّن إرتباطًا ذهنيًا يجمع بين الوجه والأسم، فإذا كنت قد قابلت صديقك

يوسف مثلًا تذكر عينه المميزتين شديدتي السواد، وحاول أن تحفظ وتكرر الأسم.

وإليك أيضًا بعض النصائح التي تفيدك في معرفة حفظ الأسماء:
1.امتلك حرصًا ورغبة في حفظ الاسماء.
2.بعد ذكرك لأسم الشخص، كرر هذا الأسم كثيرًا أثناء لقائك معه، بأن تناديه به حتى يتم تثبيته في الذاكرة.
3.اربط الأسم بالصورة والهيئة التي تعرفت بها على الشخص.
4.حين تلقاه مرة ثانية تذكر كل ما سبق، ثم المناسبة والمكان الذي لقيته فيه

أول مرة وهذا سيساعدك على سرعة مناداته باسمه.

أهم المراجع:
1-الذاكرة، كارول تركينجتون.
2-الدليل الكامل للتحكم في الذاكرة، هاري لورين.
3-نم قدراتك العقلية، كارتر وارسل.
4-سحر الاتصال، محمد العطار

الموضوع الأصلي: الذاكره الحديديه || الكاتب: الشـــامـــــخ || المصدر: شبكــة أنصــار آل محمــد

www.ansaaar.com

كلمات البحث

شبكــة أنصــار آل محمــد ,شبكــة أنصــار ,آل محمــد ,منتدى أنصــار

المصدر: شبكــة أنصــار آل محمــد

---

hg`h;vi hgp]d]di