الفائدة الصحية لقطع النوم لإداء صلاة الفجر

[الشـــامـــــخ]

الفائدة الصحية لقطع النوم لإداء صلاة الفجر

الفائدة الصحية لقطع النوم لإداء صلاة الفجر


دراسة قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين

أكد خبراء في جمعية أطباء القلب في الأردن

أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين

بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية جاء ذلك التأكيد

ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن.

وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض

ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي

سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل

وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة.

وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد

الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده.

ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها

حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم

من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه

مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان


وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات

حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل

وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم

والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة وجاء في الدراسة

أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه

ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميَاً.

الموضوع الأصلي: الفائدة الصحية لقطع النوم لإداء صلاة الفجر || الكاتب: الشـــامـــــخ || المصدر: شبكــة أنصــار آل محمــد

www.ansaaar.com

كلمات البحث

شبكــة أنصــار آل محمــد ,شبكــة أنصــار ,آل محمــد ,منتدى أنصــار

المصدر: شبكــة أنصــار آل محمــد

---

hgthz]m hgwpdm gr'u hgk,l gY]hx wghm hgt[v

[غنآتيے فيے سمو ذآتيے]

سبحان الله الخالق
وجزاك الله خير اخي الشامخ معلومة جميلة جدا
واسال الله ان لايحرمك اجرها
ودمت بحفظ الله
اختك
غنآتي

[عبد الرحمن العبيكان]

شكرا على هذه المعلومات

[طارق الزهراني]

جزاك اللة خير
معلومات قيمة

[الرميزان]

جزاك ربي جنة وسعها السموات و الأرض

[رووان]

جزاك الله خير ..

[ماني مثل غيري]

[فلاح بن عريج]

جزاك الله خير

ولاهنت على هالمشاركه

[درر الشهد]

بــــــــــــــارك الله فـــــيــــك
وجـــــــــــــزاك الله خــيـــراً