أكثر عشرة أنظمة غذائية صحية في العالم

[الشـــامـــــخ]

أكثر عشرة أنظمة غذائية صحية في العالم

* الكاتب الكندي "هارلي باسترناك" الذي ولد في السادس من أغسطس عام 1974 ، حاصل على درجة الماجستير في العلوم
في علم وظائف الأعضاء وممارسة علوم التغذية من جامعة "تورنتو"وضح في كتابه الأخير ( خمسة معامل للحمية والتغذية واللياقة البدنية)
أن هناك الكثير من البلدان ذات النظم الغذائية التقليدية الصحية لديها متوسطات عمر مرتفعة وأدنى معدلات السمنة
ولكنه قد يلقي الضوء على كيف أن بلدانا أخرى تأكل جيداً ولكنهم تمكنوا في الوقت نفسه من البقاء بصحة جيدة.
- في هذا التقرير سنتعرف علي أكثر البلدان التي تتبع أنمطه غذائية لذيذة ومفيدة.

الموضوع الأصلي: أكثر عشرة أنظمة غذائية صحية في العالم || الكاتب: الشـــامـــــخ || المصدر: شبكــة أنصــار آل محمــد

www.ansaaar.com

كلمات البحث

شبكــة أنصــار آل محمــد ,شبكــة أنصــار ,آل محمــد ,منتدى أنصــار

المصدر: شبكــة أنصــار آل محمــد

---

H;ev uavm Hk/lm y`hzdm wpdm td hguhgl

[الرميزان]

جزاااك الله جنة وسعهااا السمواات والأرض.."

[درر الشهد]

بــــــــــــــارك الله فـــــيــــك
وجـــــــــــــزاك الله خــيـــراً

[دآنـة وصآل]

بَآرَكَ الْلَّهُ فِيْكَ وَنَفَعَ بِكُمْ الْإَسْلَآَمْ وَالْمُسْلِمِيْنَ

[الرزان]

جــــــــــــــــــــــزاكم الله خيـــــــــــــــــروأبعدعنكـــــــــــم الأسقــــــــــــام