البقلة المائية

[الشـــامـــــخ]

البقلة المائية

* الفوائد والاستعمالات:
-البقلة من أشهر الحشائش المفيدة، وقد عرف عنها منذ القدم أنها غذاء صحي. وما زالت تتكشف فوائدها حتى اليوم فهي غنية بالفيتامين C وبالفيتامينA وحمض الفوليك.
-كما أنها تحتوي على الفيتوكيماويات التي تساعد على تجنب الإصابة بالسرطان.

* طريقة الاستهلاك:
-يجب اختيار الأوراق النظيفة والخضراء (غير المصفرة) ويجب غسلها جيداً قبل الاستعمال.
-تدخل البقلة في تزيين الأطباق وفي تحضير أنواع السلطة والفتوش (بعد تتبيلها بالحامض وزيت الزيتون).

الموضوع الأصلي: البقلة المائية || الكاتب: الشـــامـــــخ || المصدر: شبكــة أنصــار آل محمــد

www.ansaaar.com

كلمات البحث

شبكــة أنصــار آل محمــد ,شبكــة أنصــار ,آل محمــد ,منتدى أنصــار

المصدر: شبكــة أنصــار آل محمــد

---

hgfrgm hglhzdm

[الداعية إلى الله]

[غنآتيے فيے سمو ذآتيے]

بارك الله فيك اخي الشامخ
واسال الله العظيم ان لا يحرمك الاجر
موضوع جميل جدا
دمت بحفظ الله
اختك
غنآتي

[أسد الإسلام]

جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم

[الرميزان]

بارك الله فيك
وشكرااا

[درر الشهد]

بــــــــــــــارك الله فـــــيــــكم
وجـــــــــــــزاكم الله خــيـــراً

[*غدير الأمل*]

[جارة المصطفى]

[دآنـة وصآل]

وأيضاً تسمى بـ الرجله
جزاكم الله كل خير ونفع بكم الإسلآم والمسلمين
لآعدمنآ جديدكم وموآضيعكم المميزة والرآقية كـً رقيكم

[صهيل]

ربي يكرمك بكرم من عنده.

[فراشة وصال]