انواع الخضار - شبكــة أنصــار آل محمــد

		شبكــة أنصــار آل محمــد > قســم موسوعة الأسرة المسلمـــة > بيت الأسـرة السعيــدة
انواع الخضار

أدوات الموضوع

إبحث في الموضوع

انواع عرض الموضوع

17-02-22, 02:17 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	زينة
اللقب:	عضو
الرتبة

البيانات
التسجيل:	Jun 2021
العضوية:	12038
المشاركات:	76 [+]
الجنس:	انثى
المذهب:	مسلم
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	4
نقاط التقييم:	10

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : بيت الأسـرة السعيــدة

انواع الخضار

انواع الخضار

على الرغم من ان السلطات تكون عادة منخفضة السعرات الحرارية واضافتها الى نظامنا الغذائي امر صحي ومهم لكن يجب علينا ان ننتبه الى التتبيلات ان لا تكون غنية بالدهون سلطة الشمندر من اشهى والذ السلطات فهي من السلطات الغنية بالالياف ومضادات الاكسدة والمعادن اليكم طريقك انواع الخضار وتحضيرها .
المكونات :
شمندر عدد ٤ مفروم
خس مفروم
حبة جزر مبروش
كوب من الذرة
ملعقتين زيت زيتون
ملح حسب الرغبة
عصير ليمون حسب الذوق
ملعقة من دبس الرمان
طريقة التحضير انواع الخضار :
نسلق الشمندر ونقشره ونقطعه الى مكعبات صغيرة
نبشر الجزر
ضعي جميع مكونات السلطة في وعاء الخس والشمندر والذرة والجزر
امزجي الزيت الملح الحامض ودبس الرمان أضيفي الصلصة ال المكونات وزيني بحبوب الرمان وقدميها .

الموضوع الأصلي: انواع الخضار || الكاتب: زينة || المصدر: شبكــة أنصــار آل محمــد

www.ansaaar.com

كلمات البحث

شبكــة أنصــار آل محمــد ,شبكــة أنصــار ,آل محمــد ,منتدى أنصــار

المصدر: شبكــة أنصــار آل محمــد

hk,hu hgoqhv

مواقع النشر (المفضلة)

« بسبوسة جوز الهند | طريقة عمل التورته الاسفنجية »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

(مشاهدة الكل) عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 1 :
زينة

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 08:42 PM

أقسام المنتدى
قســم إسلامنا تاريخٌ ومنهاج \| بيت الكتاب والسنة \| قســم موسوعة الصوتيات والمرئيات والبرامج \| بيت الشكـاوي والإقتراحــات \| بيت الآل والأصحاب من منظور أهل السنة والجماعة \| قســم الموسوعـة الحواريـة \| بيت الحــوار العقـائــدي \| بيت الطـب البـديـل وطـب العـائلـة \| بيت الأسـرة السعيــدة \| قســم الدعم الخاص لقناة وصــال \| بيت شبهات وردود \| بيت التـاريـخ الإسلامي \| بيت المهتدون إلى الإسلام ومنهج الحق \| قســم موسوعة الأسرة المسلمـــة \| وحــدة الرصــد والمتـابعــة \| بيت الصوتيـات والمرئيـات العــام \| بيت الصــــور \| بيت الأرشيــف والمواضيــع المكــررة \| بيت الترحيب بالأعضاء الجدد والمناسبات \| بيت الجـوال والحـاسـب والبـرامـج المعـربـة \| بيت المكتبـة الإسلاميـة \| بيت الأحبـة فــي اللــه الطاقــم الإشـرافــي \| بيت موسوعة طالب العلم \| قســم الموسوعة الثقافية \| البيــت العـــام \| قســم دليل وتوثيق \| بيت وثائق وبراهين \| بيت القصـص والعبـــــــر \| بيت الإدارة \| بيت الصوتيـات والمرئيـات الخــاص \| بيت المعتقد الإسماعيلي الباطني \| بيت مختارات من غرف البالتوك لأهل السنة والجماعة \| بيت الأحبـة فــي اللــه المراقبيـــــــن \| بيت أهل السنه في إيران وفضح النشاط الصفوي \| بيت المحــذوفــات \| بيت ســؤال وجــواب \| بيت أحداث العالم الإسلامي والحوار السياسـي \| بيت فـرق وأديـان \| باب علــم الحــديـث وشرحــه \| بيت الحـــوار الحــــــــّر \| وصــال للتواصل \| بيت الشعـــر وأصنافـــه \| باب أبـداعـات أعضـاء أنصـار الشعـريـة \| باب المطبــخ \| بيت الداعيـــات \| بيت لمســــــــــــات \| بيت الفـلاش وعـالـم التصميــم \| قســم التـواصـي والتـواصـل \| قســم الطــاقــــــــم الإداري \| العضويات \| بـاب الحــــج \| بيـت المــواســم \| بـاب التعليمـي \| أخبــار قناة وصــال المعتمدة \| بيت فـريـق الإنتـاج الإعـلامـي \| بيت الـلـغـة العــربـيـة \| مطبخ عمل شامل يخص سورية الحبيبة \| باب تصاميم من إبداع أعضاء أنصـار آل محمد \| بـاب البـرودكــاسـت \| بيت تفسير وتعبير الرؤى والأحلام \| ســؤال وجــواب بمــا يخــص شبهات الحديث وأهله \| كلية اللغة العربية \| باب نصح الإسماعيلية \| باب غرفـة أبنـاء عائشـة أنصـار آل محمـد \| بـيــت المـؤسـســيـــن \| بـاب السيـرة النبـويـة \| بـاب شهـــر رمضــان \| تـراجــم علمـائـنـا \|

أقسام المنتدى