البروتينات تساعد النساء في التخلص من الترهل ~

[ماني مثل غيري]

البروتينات تساعد النساء في التخلص من الترهل ~

البروتينات تساعد النساء في التخلص من الترهل




كشفت دراسة حديثة، أن الأطعمة الغنية بالبروتينات، تساعد النساء على التخلص من الترهل في مناطق متفرقة من الجسم، وذلك نتيجة لدور البروتينات الفعال في بناء عظام قوية في جسم الإنسان والتي تؤدي إلى خفض احتمالية ظهور الترهل وما يصاحبه من شقوق.

وأوضحت الدراسة التي أجريت في معهد بحوث الشيخوخة التابع لكلية طب هارفارد في مدينة بوسطن الأمريكية، وفقاً للتجارب التي أجريت على مجموعة من النساء، أن اللواتي حصلن على كمية من البروتين تقل عن الحد المفترض بمقدار25% ، تزداد لديهن احتمالية ظهور

الترهل والشقوق بنسبة 50%.

وأكدت ماريان حانان البروفسور في كلية طب هارفارد والباحثة في معهد بحوث الشيخوخة، أن تناول كمية لا تقل عن 46 جراماً من

البروتينات في اليوم يحمي من ظهور الترهل وما يتلوه من شقوق.

الموضوع الأصلي: البروتينات تساعد النساء في التخلص من الترهل ~ || الكاتب: ماني مثل غيري || المصدر: شبكــة أنصــار آل محمــد

www.ansaaar.com

كلمات البحث

شبكــة أنصــار آل محمــد ,شبكــة أنصــار ,آل محمــد ,منتدى أنصــار

المصدر: شبكــة أنصــار آل محمــد

---

hgfv,jdkhj jshu] hgkshx td hgjogw lk hgjvig Z

[[-۞ بنت ۩ السنّه ۞-]]

جزآك الله خير على المعلومه

[ماني مثل غيري]

[ابوريم]

جزاك الله خير وبارك فيك

[حاسب نفسك قبل أن تحاسب]

الله يعطيك العافيه ..

موضوع في قمّة الروعه

[ماني مثل غيري]

[دآنـة وصآل]

موضوع رائع وقيم

بورك فيك وفي طرحك
وفقكم الله

[درر الشهد]

بــــــــــــــارك الله فـــــيــــكم
وجـــــــــــــزاكم الله خــيـــراً

[حياء]

الله يعطيك العافيه

[جارة المصطفى]