لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟

[الشـــامـــــخ]

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أطرح مثل هذا الموضوع لأنه يهم الجميع وهي حالة إنسانية تمر بالجميع أحيانا والسؤال هو

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟

يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .

نرجع لموضوعنا :


أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسا فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .

لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .

طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله

لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان .

الموضوع الأصلي: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟ || الكاتب: الشـــامـــــخ || المصدر: شبكــة أنصــار آل محمــد

www.ansaaar.com

كلمات البحث

شبكــة أنصــار آل محمــد ,شبكــة أنصــار ,آل محمــد ,منتدى أنصــار

المصدر: شبكــة أنصــار آل محمــد

---

glh`h jauv fhgqdr uk]lh jwp,h lk hgk,l???

[دآنـة وصآل]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الحمد لله لم تمر عليّ هذه الضيقة
يالله لك الحمد والشكـر
أضيف على كلامكم أخينا الكريم
إن الشخص إذا صلى أو أوتر قبل نومه
سبحان الله ينام نومه هادئة و لا تأتيه أي كوابيس
وإذا قعد من من نومه يقعد مرتاح البال ويستقبل صباح مشرق .
الله يعطيكم العافية

[خواطر موحدة]

جزاااكم الله كل خير .. أختيار جميل .. ولدي إضافة من واقع تجربتي ,, النوم على سماع ذكر الله وعلى طهارة ... جعلها الله بميزان حسناتكم ونفع بكم ..

[أم محمد الفاتح]

معلومات رائعة بارك الله فيكم

[بنت الامارات]

بارك الله فيك و فيما قدمت
الموضوع مفيد واااااايد و تسلم ايدك

[حاسب نفسك قبل أن تحاسب]

الله يعطيك العافيه .. موضوع في قمّة الروعه

[درر الشهد]

الله يعطيك العافية على الموضوع

[جارة المصطفى]

[الرزان]

جزاكـــــــم الله خيرآ ونفع بكـــــم

[فراشة وصال]

[انشودة الامل]

جزالك الله خير يا اخي على الموضوع