البقلة المائية

[أسد الإسلام]

البقلة المائية

* الفوائد والاستعمالات:
-البقلة من أشهر الحشائش المفيدة، وقد عرف عنها منذ القدم أنها غذاء صحي. وما زالت تتكشف فوائدها حتى اليوم فهي غنية بالفيتامين C وبالفيتامينA وحمض الفوليك.
-كما أنها تحتوي على الفيتوكيماويات التي تساعد على تجنب الإصابة بالسرطان.

* طريقة الاستهلاك:
-يجب اختيار الأوراق النظيفة والخضراء (غير المصفرة) ويجب غسلها جيداً قبل الاستعمال.
-تدخل البقلة في تزيين الأطباق وفي تحضير أنواع السلطة والفتوش (بعد تتبيلها بالحامض وزيت الزيتون).

الموضوع الأصلي: البقلة المائية || الكاتب: أسد الإسلام || المصدر: شبكــة أنصــار آل محمــد

www.ansaaar.com

كلمات البحث

شبكــة أنصــار آل محمــد ,شبكــة أنصــار ,آل محمــد ,منتدى أنصــار

المصدر: شبكــة أنصــار آل محمــد

---

hgfrgm hglhzdm

[مهرة وصال]

سلطتنا ماتخلى من البقله
فوائدها كثيره لكن ألاحظ الكثير من الناس مايعرفونها
شكرا جزيلا اخي الفاضل اسد الاسلام على طرحك المفيد
وننتظر المزيد من مشاركاتك القيمة في هذا القسم
فكن بالقرب

[عذرا رسول الله]

بارك الله فيك اخي الفاضل اسد الاسلام

[عزتي بديني]

بارك الله فيك وأحسن إليك

[درر الشهد]

جزاك الله خيرا على الإفاده